“Rwyf wedi newid swyddi yn ddiweddar ar ôl bod yn gyflogedig am nifer o flynyddoedd gyda’r un practis. Roedd hwn yn ddigwyddiad arwyddocaol yn fy mywyd ac roedd y broses benderfynu yn emosiynol iawn. Roeddwn yn gallu archwilio’r teimladau yma yn llawn gydag Alyson ac felly yn medru parhau’n bositif ynglŷn â’r penderfyniad i newid swydd. Fe wnaeth gweithio gyda Alyson fy ngalluogi i deimlo’n fwy hamddenol ac mewn rheolaeth, ac rydw i’n sicr mae hyn wedi gwneud pawb yn llawer hapusach gartref! Roedd y sesiynau hyfforddi gydag Alyson yn fy ngalluogi i wneud y naid yn hyderus , gyda positifrwydd a heb deimladau o euogrwydd.

Mae’r hyfforddiant wedi rhoi’r offer i mi fyfyrio a chwestiynu rhai mathau o’m hymddygiad; mae fwy o reolaeth gennyf dros sut rwy’n ymddwyn”

Caryl, Cyfreithiwr