Beth bynnag rydych chi’n mynd drwyddo, pa bynnag newidiadau rydych chi am eu gwneud, gallwn weithio gyda’n gilydd i greu posibiliadau a datblygu cynllun a thechnegau am ddyfodol disglair.
Mae’r hyfforddi wedi’i ddylunio o’ch cwmpas a gallwch greu bodlondeb a bywyd o lawenydd.
Ydych chi’n barod i gymryd y cam nesaf? Ydych chi’n teimlo bod angen cymhelliant a chyfeiriad arnoch er mwyn creu newid?
Os ydych chi am ffynnu nid goroesi yn unig, yna gall hyfforddi eich helpu i greu posibiliadau a gwireddu’r potensial rydych chi’n gwybod sydd gennych chi.
Chi ddim yn gwybod beth i wneud, nac i ba gyfeiriad i fynd – teimlo’n sownd? Gall fod mewn swydd, mewn ffordd o feddwl, agwedd neu berthynas er enghraifft. Mae hyn yn gyflwr anodd, ac mae’n teimlo’n amhosib cymryd y cam cyntaf.
Trwy weithio gyda fi cewch archwilio dewisiadau a dysgu strategaethau ar gyfer gwneud newidiadau cadarnhaol.
Oes gormod ar eich plât? Ydych chi’n gor-feddwl? Yn orbryderus? Efallai eich bod yn rhy brysur, yn teimlo o dan bwysau mawr neu’n poeni’n ormodol am eraill.
Gadewch inni archwilio safbwyntiau newydd a datblygu technegau a strategaethau er mwyn creu eglurdeb, hyder a chael tawelwch meddwl.
Os ydyn ni ddim yn cyflawni’r hyn sydd angen, mae yna deimlad annifyr gall arwain at salwch. Efallai bydd iselder, heb egni na chymhelliant. Gall hyn dinistrio cynhyrchiant a chael effaith gwael ar eich perthnasau.
Gallwch ddarganfod neu ail-ddarganfod pwrpas a ffocws. Gallwch brofi llawenydd ac egni mewn gwaith a bywyd bob dydd.
Mae amrywiaeth o becynnau ar gael. 6 sesiwn , neu hyfforddi tymor hir. Gall hyfforddi fod yn becyn ‘cyfunol’, gan ddefnyddio cymysgedd o ‘dasgau’ ar-lein ac wyneb yn wyneb, ffôn a rhai ‘tasgau’ ar-lein. Telir pecynnau ymlaen llaw neu mewn dau randaliad.
CANOLBWYNTIO AR ATEBION A’R FFORDD YMLAEN
O leiaf 10 awr o hyfforddi wyneb-i-wyneb neu ar-lein.
NEWID TYMOR HIR
Hyfforddi er mwyn cefnogi chi trwy cyfnod o newid.
Wyneb-i-wyneb, neu ar-lein; hefyd ffôn ac e-bost i gefnogi eich tyfiant.
HYFFORDDI AT GYFER POB AGWEDD O FYWYD.
Hyfforddi wedi ei gynllunio’n bwrpasol ar eich cyfer. Wyneb-i-wyneb, neu ar-lein; hefyd ffôn ac e-bost i gefnogi eich tyfiant.
Mewn sesiwn rhagarweiniol gallwn siarad am sut y gallwn weithio gyda’n gilydd.
“Cynigiodd Alyson bersbectif newydd i mi ar fater oedd wedi bod yn fy mhoeni am sbel. Mae ei hymagwedd yn un ystyriol – heb feirniadu. Fe wnaeth hi fy arwain a’m hannog i ddod o hyd i’m ffordd fy hun ymlaen.
Yn dilyn fy nghyfarfod gyda hi roedd gen i fwy o eglurder, gwell syniad o’m cyfeiriad, ac yn sicr roedd ‘sbring’ yn fy ngham! ”
Joanna, Caerdydd
“Es i Alyson oherwydd roedd angen eglurder, pwrpas a ffocws arnaf ar gyfer y cam nesaf yn fy mywyd gwaith. Ond ni allwch wneud penderfyniadau hyderus am eich dyfodol pan fo’ch meddwl a’ch egni yn cael eu llethu gan emosiynau negyddol ac arferion gwael. Fe wnaeth gweithio gyda Alyson clirio’r niwl hwn. Gwelais lawer o bethau yn gliriach a dechreuais gael mwy o fudd allan o’m hymarferion hunanofal. Mae gen i gynllun gyrfa gyffrous nawr; mwy o egni positif ac mae fy mherthynas teuluol yn cael eu trawsnewid.
Rwy’n argymell Alyson yn gryf i unrhyw un sydd eisiau rhoi’r gorau i hen ffyrdd blinedig o feddwl a theimlo, ac sydd eisiau symud ymlaen mewn bywyd gyda mwy o ysgafnder a phwrpas.”
”
Marie, Uwch Swyddog Polisi mewn llywodraeth leol
